Psychotherapie für junge Erwachsene in München
Ich unterstütze Sie bei Zukunftsängsten, Identitätsfindung, Beziehungskrisen und Selbstwertproblemen. Ohne Bewertung, in Ihrem Tempo.
- Für wen
- Junge Erwachsene ab 18 Jahren
- Abrechnung
- Gesundheitskarte, auch familienversichert bis 25
- Format
- In der Praxis oder per Videosprechstunde
Womit junge Erwachsene kommen
Der Übergang in das Erwachsenenleben bringt tiefgreifende Veränderungen und oft enormen Druck mit sich.
Zukunftsängste
Ausbildung, Studium, Berufseinstieg, und dahinter die Angst, sich falsch zu entscheiden.
Identitätsfindung
Wer bin ich, wenn niemand hinschaut? Fragen nach Herkunft, Geschlecht und Zugehörigkeit brauchen Raum.
Beziehungskrisen
Erste große Nähe, Trennungen, Konflikte mit der Familie.
Selbstwertprobleme
Das Gefühl, nicht zu genügen, während alle anderen scheinbar wissen, was sie tun.
Druck
Prüfungen, Nebenjob, Erwartungen. Wenn der Kopf nicht mehr abschaltet.
Sie müssen sich nicht entscheiden, um weiterzukommen
Viele junge Menschen kommen mit dem Gefühl, dass alle anderen längst wissen, wohin. Dabei ist die Orientierungsphase genau das: eine Phase. Wir arbeiten an dem, was Sie gerade blockiert. Was danach kommt, ergibt sich oft von selbst.
Ein sicherer Ort bei Minderheitenstress
Chronische Belastungen durch Diskriminierung hinterlassen tiefe Spuren. Ich biete einen vorurteilsfreien, schützenden Raum, wahlweise vor Ort in der Praxis oder ortsunabhängig per Videosprechstunde. In begründeten Ausnahmefällen auch auf Englisch.
Queeres Leben und LGBTQIA+
Unterstützung bei Coming-out-Prozessen und Identitätsfragen.
Migrationshintergrund und Interkulturalität
Begleitung bei Identitätskonflikten, Entwurzelung, Rassismuserfahrungen oder dem Spagat zwischen Kulturen.
Leben mit körperlichen Behinderungen
Bewältigung von Barrieren, chronischen Erkrankungen und Stigmatisierung. Der Zugang zur Praxis ist barrierefrei.
Fragen von jungen Erwachsenen
Was vor dem ersten Termin am häufigsten gefragt wird. Alles Weitere klären wir gemeinsam.
Dienstags von 09:00 - 15:00 Uhr089 66612187Nein. Ab 18 entscheiden Sie allein, und ich unterliege der Schweigepflicht. Die Kasse sieht nur die Abrechnung, nicht den Inhalt.
Ein Satz reicht für den Anfang
Schreiben Sie mir kurz, was gerade schwer ist, oder rufen Sie dienstags zwischen 9 und 15 Uhr an. Sie müssen nichts vorbereiten.